Det jag kan något om är hur vi fungerar primärt och vad som försätter det ut spel.
När vi har präglats genom vår uppväxt att vi ska vara bättre än vi är, anstränga oss för att lyckas och nå mål, vara snabba effektiva och bekväma, dels för oss själv och bekväma för andra, att vi ska bli färdiga så fort som möjligt och att vi ändå ska göra allt perfekt. Då höjer vi ribban över vår kapacitet och det straffar sig i våra kroppar.
Om du känner igen dig i det så är KLANGBORD ett sätt att bli balanserad och nå det enda vi kan lita på inuti oss själva, att vara tillfreds. Det har vi med oss från tillblivelsen tills vi upphör, det är livsvärdet i oss men vi kan tappa bort kontakt med det pga några tankefel som konkret går att beskriva.
Att ligga på KLANGBORD och uppleva att flyta i musik som jag spelar under bordet med min talang och unika sensitiva känsla för personen som ligger där samt infångat i hur det uttrycks unikt just i mitt sound är en upplevelse som balanserar din kropp till att återgå till det primära, det som finns när inget annat finns.
Märk…att livet är livets mening i att leva och uppleva allt vad våra sinnen fångar in, att vårt värde finns i att vi finns och att det värdet är ovillkorligt givet till oss av livet självt. Att vi inser att det är bra nog och då kan vi vara autonomt mutualt oss själva som unika individer utan att vara kopior genom att vara anpassade.
I annat fall tror vi att vi är duktiga när vi anpassar oss efter andras förväntningar och samhällets krav på att vi ska ta ansvar.
Det är ett tankefel att tro att vi ska passa in istället för att leva ansvarigt autonomt och vara fria.
Vi försöker prestera att vara den bästa varianten av oss själva vilket också är anpassning till ett ideal utan ofullständigheter som är omänskligt att kunna uppnå.
Anpassning behövs bara när vårt liv är i fara och det är det inte i vardagen vanligtvis, men vi kan prestera och det får konsekvenser.
Alla de spökena driver oss till onöjdhet, motstånd, och kan leda till utbränning om vi inte hittar hur vi kan idka friskvård. Anpassning präglas vi av från födseln tills vi är vuxna. Det anses som fint att vara anpassningsduktig istället för nöjd. Det föder en massa stress och prestation så…
Ta chansen och balansera dig på klangbordet eller var med och gör sidoarbete en klangkväll på ’nätet’ och förnim vad det är att låta kroppen balansera sig. Om du känner att det gör dig väl så… det är bara att göra om och göra om när det behövs.
Varmt välkommen!